انتشارات قانون یار
شماره پروانه نشر 12161
انتشارات قانون یار
شماره پروانه نشر 12161درباره من
تماس با موسسه و انتشارات قانون یار
02166979519 و 02166979526
02144441764
ادامه...
کتاب چیستی و فلسفه هنر همگانی به زبان ساده، تالیف: تالیف دکتر سعید نیلفروشان منتشر شد!
کتاب کتاب چیستی و فلسفه هنر همگانی به زبان ساده منتشر شد!
رزومه علمی مولف: جهت ارسال رزومه علمی و درج در این صفحه با ارسال فایل رزومه، عکس و فایل های خود، با اکانت ایتا یا واتس آپ 09100636002 پیام دهید. جهت دریافت کارت شناسایی نویسندگی (مخصوص مولفان قانون یار) با دفتر مرکزی بنیاد علمی قانون یار تماس بگیرید.
((نمونه کارت صادره نویسندگان فرهیخته بنیاد علمی قانون یار))
لازم به ذکر است کارت شناسایی به صورت فارسی و انگلیسی (با بهترین کیفیت) صادر می گردد...
جهت کسب اطلاعات بیشتر درخصوص کارت نویسندگان و مولفان نخبه کلیک کنید http://www.ostadjavan.ir/1404/06/10/post-84/
این کتاب در انتشارات قانون یار به چاپ رسیده است
درباره این کتاب:
کتاب حاضر از جمله کتب پژوهشی موسسه و انتشارات فرزانگان دانشگاه می باشد که وابسته به موسسه قانون یار می باشد. از تمامی پژوهشگران و مولفین خواهشمند است در فراخوان چاپ آثار علمی که از موسسه قانون یار اعلام شده شرکت نمایید و به خانواده بزرگ قانون یار بپیوندید.
در این کتاب به مباحث زیر پرداخته شده است:
پیشگفتار
هنر طیف وسیعی از فعالیت های انسانی را در بر می گیرد فعالیت هایی که در آن یک یا چند اثر خلق می شود و اثرات آن صمعی، بصری، یا قابل لمس هستند. آثار هنری توسط مهارت های انسانی مثل تخیل یا بر اساس یک سری قواعد و قوانین فنی خلق می شوند. هنر وقتی تبدیل به یک اثر می شود ارزشمند می شود و با توجه به احساس زیبایی شناسی که در انسان وجود دارد ناخودآگاه توسط انسان ها مورد قدردانی و توجه قرار می گیرد. هنر چیزی است که از زمان های بسیار قدیم همیشه همراه انسان ها بوده است و شما نمونه های بسیار زیادی از اثرات هنری که توسط انسان ها حتی در زمان غارنشینی به وجود آمده اند را می توانید مشاهده کنید. از هنرهایی که به صورت تجسمی ( قابل لمس، دارای جسم ) هستند. امر هنری الزاما با زیبایی همراه نیست یا زیبایی شناسی یکتایی ندارد ولی همواره با خلاقیت انسان همراه است. هنر عمومی به فعالیتهای هنری در هر رسانه اطلاق میشود که با یک منظور خاص برای قرار گرفتن یا ظاهر شدن در مکانهای عمومی فیزیکی، طراحی و اجرا میشود و معمولاً در محیط پیرامون وجود دارد و برای همگان در دسترس است. دسته بندی هنر را نمی توان این چنین برداشت کرد که هنرهایی همچون هنر موسیقی، هنر نقاشی، هنر تجسمی، هنر نمایشی و..... از هم جدا و متفاوت هستند و تخیل، احساسات و افکار مولفه های مشترک خالق هنرمندان در دسته های مختلف هستند. وقتی هنرمند اثری را خلق می کند هرکس که در مقابل آن قرار می گیرد با توجه به تفکرات و احساسات خود می تواند برداشت متفاوتی از آثار هنری داشته باشد، بنابراین می توان هنر را چند بعد دانست که به تعداد افراد جهان از آن برداشت های متفاوت داشت. در این کتاب قصد داریم به چیستی و فلسفه هنر همگانی بپردازیم و ابعاد این موضوع مهم را مورد بررسی و مداقه قرار دهیم.
فهرست مطالب
پیشگفتار 11
مقدمه 13
فصل اول
بررسی و شناخت هنرهمگانی و هنر عمومی از دیدگاه هنرمندان و اجتماع 15
بخش اول: بررسی و شناخت هنر همگانی 15
بخش دوم: بررسی و تبیین هنر عمومی 17
بخش سوم: تعریف هنر از دیدگاه هنرمندان و بزرگان جامعه هنری 22
بخش چهارم: نگاهی اجمالی به اهمیت هنر مجسمه سازی و زیبایی نماد آن 24
فصل دوم
اهمیت و فواید هنر همگانی و جایگاه هنر در فضاهای عمومی شهری و اجتماعی 35
بخش اول: جایگاه خاص هنر همگانی در بین افراد 35
بخش دوم: ایجاد فضای خلاقه به واسطه هنر در بیننده اثر 43
بخش سوم: نگاهی به فواید هنر همگانی 48
بخش چهارم: شهر، بستری برای آفرینش هنرهای همگانی و ظهور عمومی هنر در دید عموم 49
بند اول: عناصر یا فضاهای میانی 51
بند دوم: شهرنشینی و شهرسازی ایران 54
بند سوم: شاخص های زیبایی شناسی 55
بند چهارم: برنامه زیباسازی شهر تورنتو 57
بند پنجم: نیاز امروز ما 58
بخش پنجم: جایگاه هنر در فضای عمومی و همگانی 59
بند اول: میادین شهری 63
بند دوم: معرفی سبکها و سنتهای هنری 64
بند سوم: دیوارنگاری و نیل به هنر همگانی در اجتماع 66
بند چهارم: معماری به عنوان یک عملکرد هنری خاص در هنر همگانی 70
بخش ششم: نگاهی به هنر همگانی و مبلمان شهری 80
فصل سوم
بررسی و تحلیل اجتماعی هنر همگانی در ایران و رابطه آن با اقتصاد و دستیابی به هنرهمگانی از منظر ذائقه هنری مردم 85
بخش اول: جایگاه مهم هنر همگانی در ایران 85
بخش دوم: رابطه تنگاتنگ و نزدیک هنر همگانی با اقتصاد 89
بخش سوم: ارتقاء ذائقه هنری مردم و دستیابی به هنرهمگانی 92
فصل چهارم
جایگاه هنرهای همگانی در اجتماع و ارتباط آن با مناسبات و زندگی اجتماعی، نظام آموزشی و درمان بیماران 97
بخش اول: لزوم هنرهای همگانی در اجتماع و رابطه هنرمند با مناسبات اجتماعی 97
بخش دوم: جایگاه هنر و هنرمند در نظام آموزشی و تربیتی 103
بخش سوم: جایگاه هنر و فعالیتهای روزانه زندگی اجتماعی 105
بخش چهارم: بهره گیری از ابزار هنر به عنوان روش درمانی برای بیماران 108
فصل پنجم
جایگاه هنرهای همگانی در نظام آموزشی، مذهبی و توسعه فعالیت های تربیتی 113
بخش اول: اهمیت جایگاه هنرهای همگانی در جامعه و نظام آموزشی 113
بخش دوم: بررسی اجمالی به جایگاه هنر در فعالیتهای تربیتی مذاهب 118
بند اول: متعالی بودن هنر در گذشته و حال 119
بند دوم: توجه به هنر از منظر کتاب های درسی 120
بند سوم: راه های بهره گیری از هنردر توسعه امور تربیتی 122
بخش سوم: بهره گیری از هنر در توسعه فعالیت های امور تربیتی 126
بخش چهارم: بهره گیری از شیوه های جدید هنری مبتنی بر IT و ICT در توسعه فعالیت های تربیتی 135
فصل ششم
نتیجهگیری و جمع بندی پایانی 137
منابع و ماخذ 143
02166979519------02166979526-----02144441784-----02144441764
خارج از اوقات اداری و روزهای تعطیل 09196748625
-----------------------------------------------------------------
تمامی حقوق مادی و معنوی نام قانون یار برای موسسه و انتشارات قانون یار محفوظ است
در این راستا به اشتباه و به واسطه تشابه نام قانون یار کتب دیگری را خرید ننمایید
موسسه، انتشارات، نشریه و چاپخانه قانون یار ((مدیرعامل و صاحب امتیاز: دکتر بهنام اسدی))
کتب الکترونیکی حقوقی قانون یار
بهترین و جامع ترین کتب رشته حقوق
سایت قانون یار دکتر بهنام اسدی
دانلود کتاب قانون یار
کتاب آسیب شناسی اجتماعی سالمندان، تالیف: تالیف دکتر سعید نیلفروشان منتشر شد! (دریافت نسخه الکترونیکی کتاب)
کتاب کتاب آسیب شناسی اجتماعی سالمندان منتشر شد!
رزومه علمی مولف: جهت ارسال رزومه علمی و درج در این صفحه با ارسال فایل رزومه، عکس و فایل های خود، با اکانت ایتا یا واتس آپ 09100636002 پیام دهید. جهت دریافت کارت شناسایی نویسندگی (مخصوص مولفان قانون یار) با دفتر مرکزی بنیاد علمی قانون یار تماس بگیرید.
((نمونه کارت صادره نویسندگان فرهیخته بنیاد علمی قانون یار))
لازم به ذکر است کارت شناسایی به صورت فارسی و انگلیسی (با بهترین کیفیت) صادر می گردد...
جهت کسب اطلاعات بیشتر درخصوص کارت نویسندگان و مولفان نخبه کلیک کنید http://www.ostadjavan.ir/1404/06/10/post-84/
این کتاب در انتشارات قانون یار به چاپ رسیده است
درباره این کتاب:
کتاب حاضر از جمله کتب پژوهشی موسسه و انتشارات فرزانگان دانشگاه می باشد که وابسته به موسسه قانون یار می باشد. از تمامی پژوهشگران و مولفین خواهشمند است در فراخوان چاپ آثار علمی که از موسسه قانون یار اعلام شده شرکت نمایید و به خانواده بزرگ قانون یار بپیوندید.
در این کتاب به مباحث زیر پرداخته شده است:
پیشگفتار
در بین بیشتر مردم جا افتاده است که پیری یعنی تنهایی، بیماری، ناتوانی و از کار افتادن اما اگر نیازها و آسیب های مختلف روحی روانی، جسمی و آسیب های اجتماعی این دوران را شناسایی کنیم میتوانیم آسیبها را به کمترین حد برسانیم و دوران سالمندی سلامتی داشته باشیم. اکنون، نسبت به هزاران سال قبل، به لطف بهبود شرایط زندگی و مراقبتهای بهداشتی، افراد بسیار طولانیتر زندگی میکنند. در حالی که رسیدن به سن سالمندی چیزی است که باید برای آن شکرگزار بود، اما از بسیاری جهات، چالشهای متعددی پیش روی سالمندان وجود دارد که باید به آنها توجه بیشتری داشته باشیم. جمعیت کشور ایران نیز در شرایط غیرقابــل منتظره ای در حال پیرشدن و سالمندی می باشد به طوری که این گروه سنی با افــزایش امــید به زندگی دارای ســریع ترین رشــد جمعیت در بین جمعیت جهـان می باشــد. کلیشههای منسوخ زیادی در مورد افراد مسن وجود دارد که میتواند منجر به انزوا و به حاشیه راندن آنها در بسیاری از جوامع شود. با ارائه راههای نوآورانه برای مشارکت دادن افراد مسن در جامعه از طریق رویدادهای اجتماعی، نه تنها میتوانیم به آنها کمک کنیم تا احساس هویت و عزتنفس خود را حفظ کنند، بلکه میتوانیم از دانش و تجربهای که دارند بهره ببریم، که برای پیشرفت جامعه بسیار حیاتی است. افزایش سن با مجموعهای از چالشهای منحصر به فرد خود همراه است. تغییر در تواناییهای شناختی و فیزیکی و همچنین فرصتهای اجتماعی، برخی از سالمندان را به مسیر تاریک انزوا، اختلال و افسردگی سوق میدهد. علیرغم مشکلاتی که سالمندان با آن مواجه هستند، مراقبان میتوانند محیطی ایجاد کنند که به سالمندان کمک کند تا بر موانع روزمره غلبه کنند. به هرحــال افزایش روزافزون جمعیت سالمنــدان در جهان یکـی از چـالش برانگیزتـرین موضـوعات در حـوزه ســلامت محسوب می شود. تغییر ساختار خانواده از گسترده بـه هسـته ای، بـالارفتن سن و عدم پذیرش سالمندان در خانواده تغییراتی را در سبک زندگی سالمندان بوجود آورده است.
فهرست مطالب
پیشگفتار 11
مقدمه 15
فصل اول
مفهوم واژه سالمند و اقسام آن با مداقه در نظریات مطروحه درخصوص سالمندان 17
بخش اول: بررسی و شناخت سالمند و نگاهی به مفهوم لغوی پیری 17
بخش دوم: اقسام سن بر اساس معیارهای مختلف 18
بند اول: سن زمانی 19
بند دوم: سن زیستی 19
بند سوم: سن روانی 20
بند چهارم: سن اجتماعی 20
بخش سوم: بررسی و شناخت اجمالی نظریه های سالمندی 21
بند اول: نظریه های رفتاری- اجتماعی 21
بند دوم: نظریه ی کناره گیری 21
بند سوم: نظریه فعالیت 22
بند چهارم: نظریه استمرار 23
بند پنجم: نظریه محیط اجتماعی 23
بند ششم: نظریه گزینش اجتماعی- هیجانی 24
بند هفتم: نظریه های تحولی 24
بخش چهارم: حفظ سلامت جسمی سالمندان، الزامی اساسی و مهم 28
فصل دوم
بررسی و شناخت افسردگی روحی و روانی، اضطراب و مشکلات حاد سالمندان 35
بخش اول: افسردگی در سالمندان 35
بخش دوم: بررسی و شناخت آسیب شناسی اجتماعی سالمندان 37
بخش سوم: بررسی افسردگی روحی و روانی در بین سالمندان 39
بخش چهارم: نگاهی اجمالی به انواع و اقسام افسردگی 41
بند اول: افسردگی اساسی یا ماژور 42
بند دوم: افسرده خویی یا مینور 44
بند سوم: اختلال دوقطبی 44
بند چهارم: افسردگی فصلی 45
بخش پنجم: اضطراب و علایم شایع بیماری 53
بند اول: علل بروز اضطراب 54
بند دوم: انواع اضطراب ها و ترس ها 56
بخش ششم: احساس تنهایی سالمندان 58
بخش هفتم: انواع و اقسام تنهایی سالمندان و آسیب های وارده بر آن ها 65
بخش هشتم: فرآیند امید درمانی سالمندان و نقش امید در سنین بالا 68
بند اول: مراحل امید درمانی 70
قصل سوم
بررسی ابعاد تاثیرگذار و کلیدی در سلامت سالمندان با تحلیل و مداقه در آسیب های اجتماعی موجود جامعه 79
بخش اول: نیروهای اجتماعی و سلامتی طی روند زندگی 79
بند اول: سلامت جسمانی 80
بند دوم: سلامت روانی 81
بخش دوم: رویکردهای نظری و تجربی در مورد عوامل تأثیرگذار بر سلامت سالمندان 84
بند اول: تأثیر مشخصه های اقتصادی، اجتماعی و جمعیتی بر سلامت سالمندان 85
بند دوم: جنسیت (زن یا مرد بودن) و سلامت 86
بند سوم: تبیین بیولوژیکی تفاوت در سلامت زنان و مردان 87
بند چهارم: تببین رفتار فرهنگی و سبک زندگی 87
بند پنجم: وضعیت ﺗﺄﻫﻞ یا تجرد بودن 88
بند ششم: وضعیت سنی 89
بخش سوم: ﺣﻤﺎﻳﺖ اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ و ﺳﻼﻣﺖ 90
بند اول: چگونگی تأثیر حمایت اجتماعی بر سلامت 90
بند دوم: عوامل اجتماعی 91
بند سوم: بعد خانوار 92
بند چهارم: توزیع شهری و روستایی جمعیت 92
بند پنجم: ﭘﺎﻳﮕﺎه اﻗﺘﺼﺎدی، اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ و ﺳﻼﻣﺖ 93
بخش چهارم: مؤلفه های پایگاه اقتصادی، اجتماعی 95
بند اول: نقش ﺗﺤﺼﻴﻼت 96
بند دوم: نقش و تاثیر وضع اقتصادی و درآﻣﺪ شخص 96
بند سوم: شغل و سلامت افراد 97
نتیجهگیری و جمعبندی بحث 99
منابع و ماخذ 105
02166979519------02166979526-----02144441784-----02144441764
خارج از اوقات اداری و روزهای تعطیل 09196748625
-----------------------------------------------------------------
تمامی حقوق مادی و معنوی نام قانون یار برای موسسه و انتشارات قانون یار محفوظ است
در این راستا به اشتباه و به واسطه تشابه نام قانون یار کتب دیگری را خرید ننمایید
موسسه، انتشارات، نشریه و چاپخانه قانون یار ((مدیرعامل و صاحب امتیاز: دکتر بهنام اسدی))
کتب الکترونیکی حقوقی قانون یار
بهترین و جامع ترین کتب رشته حقوق
سایت قانون یار دکتر بهنام اسدی
دانلود کتاب قانون یارکتاب استرس ازدیدگاه علوم پزشکی و راه های مقابله با آن ، تالیف: تالیف دکتر سعید نیلفروشان منتشر شد! (دریافت نسخه الکترونیکی کتاب)
کتاب کتاب استرس ازدیدگاه علوم پزشکی و راه های مقابله با آن منتشر شد!
رزومه علمی مولف: جهت ارسال رزومه علمی و درج در این صفحه با ارسال فایل رزومه، عکس و فایل های خود، با اکانت ایتا یا واتس آپ 09100636002 پیام دهید. جهت دریافت کارت شناسایی نویسندگی (مخصوص مولفان قانون یار) با دفتر مرکزی بنیاد علمی قانون یار تماس بگیرید.
((نمونه کارت صادره نویسندگان فرهیخته بنیاد علمی قانون یار))
لازم به ذکر است کارت شناسایی به صورت فارسی و انگلیسی (با بهترین کیفیت) صادر می گردد...
جهت کسب اطلاعات بیشتر درخصوص کارت نویسندگان و مولفان نخبه کلیک کنید http://www.ostadjavan.ir/1404/06/10/post-84/
این کتاب در انتشارات قانون یار به چاپ رسیده است
درباره این کتاب:
کتاب حاضر از جمله کتب پژوهشی موسسه و انتشارات فرزانگان دانشگاه می باشد که وابسته به موسسه قانون یار می باشد. از تمامی پژوهشگران و مولفین خواهشمند است در فراخوان چاپ آثار علمی که از موسسه قانون یار اعلام شده شرکت نمایید و به خانواده بزرگ قانون یار بپیوندید.
در این کتاب به مباحث زیر پرداخته شده است:
پیشگفتار
زندگی مدرن مملو از دردسر، ضرب العجل و انتظارات است. برای بسیاری از افراد، داشتن استرس آنقدر عادی است که تبدیل به روشی برای زندگی شده است. البته استرس همیشه بد نیست، اگر کم باشد می تواند در شرایط پر فشار انگیزه ایجاد کند. استرس یکی از مفاهیم مهم در مطالعه روانشناسی و بهداشت روانی به شمار می آید و به کفیات گوناگون در زندگی اطلاق می شود و به عنوان علل بسیاری از درد ها، ناراحتی ها و بیماری ها و بیماری ها تلقی می شود. مردم عادی آن را پدیده ای رنج آور و ناخوشایند، پزشکان مسئله را از دید واکنش های فیزولوژیک روانپزشکان بنا را بر فشارهای عصبی و به کار بردن مکانسیم های سایکوفیزیولوژیک و بالاخره روانشناسان آن را تغییر رفتار و حالات هیجانی و بحرانی می دانند. اگرچه مردمان عادی تفاوتی میان استرس و اضطراب قایل نیستند و غالبا آن ها را به صورت مترادف بکار می گیرند، اما در تعریف این دو را می توان اینگونه از هم جد نمود. استرس را می توان یک حالت و یا یک تجربه روانی و جسمانی خاصی تعریف نمود که گذرا و موقتی می باشد.برای مثال دانشجویی که از ارایه کنفرانس دچار ترس می شود و یا دانش اموزی که استرس امتحان دارد. و یا فردی که در اولین برخورد با جنس مخالف دچار استرس می شود اما اضطراب همانند استرس دارای علایم مشابه جسمانی و روانی می باشد با این تفاوت که این علایم در فرد بصورت مزمن و پایدار در می آید. بنابراین می توان گفت اضطراب ماحصل استرسهای مداومی است که فرد در طول زندگی آن را تجربه نموده است. برای مثال اگر چنانچه مثالهایی که در باره استرس گفته شد ادامه پیدا کند در طولانی مدت بصورت مزمن و بیمارگونه خود را نشان می دهد که میتوان آن را اضطراب نامید. دلشوره همان حالات جسمانی اضطراب و استرس می باشد. بنابراین استرس و اضطراب و دلشوره یک حالت نابسامان و درهم ریختگی جسمانی مخصوصاْ در قفسه سینه همراه با یک نگرانی فکری می باشد که هشداریست برای وقوع یک اتفاق واقعی و یا خیالی. معمولاْ اضطراب بیمارگونه یک جنبه خیالی و یا بدون هیچگونه دلیلی می باشد که فرد قادر به کنترل آن نیست و یا اینکه می تواند با دارو بطور موقت آنرا کنترل نماید. فشارهای روانی در زبان فارسی بمعنای فشارهای عصبی و یا فشارهای جسمی، روحی و روانی به کار رفته است. یکی از کاربردهای این کلمه در زبان انگلیسی، فشارهای فیزیکی، روحی- روانی و هرنوع فشاری است که بر پیکر انسان وارد شده و به طور ناخواسته، بر جسم و روح و روان فرد اثرات نامطلوبی را به جا می گذارد.
فهرست مطالب
پیشگفتار 11
مقدمه 15
بخش اول
بررسی و شناخت استرس و دیدگاه اسلام و قرآن نسبت به استرس 19
بند اول: راهکارهای قرآنی برای کاهش فشارهای ناشی از استرس 23
بند دوم: رابطه میان پیری و استرس 27
بند سوم: نگاهی اجمالی به برخی نشانه های بارز استرس 29
بخش دوم
افزایش بهرهوری شخصی و مدیریت استرس 33
بند اول: بهبود عادت های کاری و مدیریت زمان 35
بند دوم: تمیزکردن محل کار و دسته بندی کردن کارها 36
بند سوم: آماده کردن یک لیست طولانی و تعیین اولویتها 37
بند چهارم: ساده و موثر کردن کارها 38
بند پنجم: با آهنگ حرکت یکنواخت کار کنید 39
بند ششم: تمرکزکردن روی یک کار خاص 40
بند هفتم: تمرکز روی کارهایی با بازده بالا 41
بند هشتم: کنترل کردن کاغذ بازی، ایمیل و پست صوتی 41
بند نهم: از تکنولوژی اداره به نحو موثری استفاده کنید 42
بند یازدهم: نظریاتی در مورد کاهش و کنترل طفره رفتن از کار 48
بخش سوم
شناخت ماهیتی استرس و فاکتورهای دخیل در ایجاد استرس و اصول مهم در راستای مدیریت کردن استرس 51
بند اول: ماهیت استرس و سوختن 51
بند دوم: فاکتورهای دخیل در ایجاد استرس 53
بند سوم: تکنیک های مدیریت استرس و روش هایی برای کنترل و کاهش استرس 58
بند چهارم: مدیریت علائم 60
بند پنجم: روش های فرار از مدیریت استرس 61
قدم چهارم: دستان خود را مشت کنید 62
بند ششم: شناسایی تکنیکها برای بهبود عادت های کاری و مدیریت زمان 63
بخش چهارم
شناخت مدل های استرس و روش های پیشگیری و درمان استرس با مداقه در الگوهای هیجانی و روحی 65
بند اول: نکات ضروری در مورد مفهوم فشار عصبی 67
بند دوم: نگاهی اجمالی به مدل های استرس 68
بند چهارم: معرفی سه الگوی هیجانی بسیار با اهمیت 76
بند پنجم: استرس به عنوان پاسخ درونی 77
بند ششم: چگونگی مقابله با استرس 79
بند هفتم: انواع روشهای مقابله با استرس 81
بند هشتم: شیوه های مقابله با استرس 81
بند نهم: روشهای کنار آمدن با استرس 88
بند دهم: راه های مقابله با استرس از دیدگاه پزشکی 90
بخش پنجم
اصول و فنون کاهش استرس 93
بند اول: پیامدهای سلامتی نامطبوع 94
بند دوم: استرس کار درمانی 95
بند سوم: دیدگاه درمانگر در نقش درمان استرس 95
بند چهارم: نوردرمانی و نور به عنوان یک عامل درمان استرس 97
بند پنجم: فنونی برای تحت کنترل درآوردن استرس 98
بند ششم: فنون تصویرسازی ذهنی 114
بند هفتم: قابلیت کنترل سازی 117
بخش ششم
جمع بندی پایانی و تکرار مطالب در رابطه با مبارزه با استرس به صورت خلاصه 133
بند اول: راههای از میان بردن استرس 133
بند دوم: طبقه بندی دیگری از عوامل ایجاد کننده استرس 136
بند سوم: عوامل ایجاد کننده استرس گروهی 140
بند چهارم: علائم و نشانه های استرس 142
بند پنجم: شیوه های مقابله با استرس 144
بند ششم: راه های بدست آوردن آرامش در کلام پایانی 147
منابع و ماخذ 151
02166979519------02166979526-----02144441784-----02144441764
خارج از اوقات اداری و روزهای تعطیل 09196748625
-----------------------------------------------------------------
تمامی حقوق مادی و معنوی نام قانون یار برای موسسه و انتشارات قانون یار محفوظ است
در این راستا به اشتباه و به واسطه تشابه نام قانون یار کتب دیگری را خرید ننمایید
موسسه، انتشارات، نشریه و چاپخانه قانون یار ((مدیرعامل و صاحب امتیاز: دکتر بهنام اسدی))
کتب الکترونیکی حقوقی قانون یار
بهترین و جامع ترین کتب رشته حقوق
سایت قانون یار دکتر بهنام اسدی
دانلود کتاب قانون یار